Psychologisch Kapitaal: Optimisme Hoop Veerkracht Zelfvertrouwen

Psychologisch kapitaal (een begrip dat is ontwikkeld door Luthans e.a.) zijn je positieve eigenschappen die je helpen in het omgaan met uitdagingen. Ik schreef in 2017 mijn eerste boek over deze eigenschappen, Optimisme Hoop Veerkracht Zelfvertrouwen (Matthijs Steeneveld, uitgegeven bij Boom). Hier horen ook enkele oefeningen bij die je op deze pagina terugvindt. Momenteel zijn de meditaties helaas niet te downloaden, heb je hier wel interesse in mail me dan even.